市场机遇仍存

लखनऊ में नाग रिकता संशोधन क़ानून के विरोध में प्रदर्शन कर रहीं क़रीब 150 अज्ञात और 30 महिलाओं के ख़िलाफ़ पुलिस ने एफ़आईआर दर्ज की है. जिन महिलाओं के ख़िलाफ़ ना मज़द रिपोर्ट दर्ज की गई है उनमें मशहूर शायर मुनव्वर राना की दो बेटियां भी शामिल हैं. मुनव्वर राना की बड़ी बेटी सुमैया राना पहले दिन से ही प्रदर्शन में शामिल हैं और उस रात भी वहीं थीं, जब पुलिस वालों ने प्रदर्श नकारियों में बांटे जा रहे कंबल और खाने-पीने की ची ज़ें ज़ब्त कर ली थीं. बीबीसी से बातचीत में सुमैया कहती हैं कि उन्हें और उनकी बहन को इसलिए निशाना बनाया जा रहा है क्योंकि वो मुनव्वर राना की बेटी हैं. सुमैया कहती हैं, "हमें तो एफ़आईआर की कोई सूचना नहीं मिली है और न ही कोई नोटिस है मेरे पास. नामज़द क्यों किया मुझे नहीं मालूम है. क्योंकि न तो मैं प्रोटेस्ट को लीड कर रही थी और न ही मैंने प्रोटेस्ट बुलाया था. मैं तो आम महिलाओं की तरह अपना विरोध दर्ज कराने के लिए बैठी थी और अभी भी बैठी हूं. मुझे तो यही लगता है कि हमें मुनव्वर राना की बेटी होने की ही सज़ा दी गई है क्योंकि सरकार समय-समय पर उन्हें टार्गेट करती रहती है ज...

Каркасы кроватей для участников Олимпиады и Пар алимпиады-2020 в Токио будут сделаны из перерабатываемого картона, заявили организаторы. Матрасы кроватей сделают из пластика, к оторый переработают после Игр. По словам менеджера олимпийс кой деревни в Токио Такэси Китадзимы, карто нные кровати способны выдерживать до 200 килограмм веса, и с этой точки зрения они даже крепче деревянных. "Но если на них прыгать, то они сломаются, как и деревянные" , - добавил Китадзима. Всего в олимпийской деревне б удет установлено 18 тыс. кроватей, при этом в о время Паралимпиады будет использоваться только восемь тысяч из них. Организаторы Олимпиады в Токио широко используют перерабатываемые материалы. Олимпийский факел сделан из переработ анного алюминия, постаменты - из пластиковых отходов, электричество будет поступать из возобновляемых источников. Медали тоже будут экологичными: драгоценные металлы для наград извлекли из использованных мобильных телефо нов, которые жители Япо...

英国专家警 告说，一些减肥药不但不能给你提供减肥捷径 ，可能还会对你身体有害，所以一定要慎重。 有些减肥产品副作用大， 包括拉肚子以及会对心脏产生不利影响等。 鲍威斯教授（ Prof Stephen Powis）说，个别极端例子显示，如果经常用维生素注射点滴减肥 疗法还会引起恶心、肝损伤甚至死亡。 他说，不要相信那些网上向 你兜售神奇、迅速减肥疗效的说法。它是不存在的。 这些人只不过是想趁机大捞一把。如果你相信 这样的疗法，你损失的不仅是金钱， 还会搭上你的健康作代价。 鲍威斯教授表示，新年减肥是好事，但一定要安全和逐渐实施。 中国人常说，要想身材苗条就要迈开腿， 管住嘴。但如何通过饮食减肥是有一 定窍门的。 谁都知道要想减肥， 最好少吃碳水化合物或是多吃低碳水化合物食品 。 其实，碳水化合物可以分为3种类型，即淀粉类（starch）、糖类(sugar) 以及纤维类(fibre)。 首先， 淀粉类是人们最熟悉和最直接联想到的碳水化合物，例如面包、 面条、土豆和米饭等。这些属于米色碳水化合物。 这类米色碳水化合物对你没有好处！ 糖类被称为白色碳水化合物，包括碳 酸饮料、糖果以及加工和精制食品，比如蛋糕和 饼干。 米色和白色碳水化合物主要成分在 被人体消化后会转化为葡萄糖，为人体提供能量 。 如果你过多摄入这类 碳水化合物，多余的葡萄糖就会被转化为脂肪， 导致发胖。 还有一种碳水化合物是来 自于水果和蔬菜的膳食纤维，我们可以称其为绿 色碳水化合物。 绿色碳水化合物 可以让你感到吃饱了，并能减缓你胃部排空的时间。 它可以为人体提供维他命以及矿物质。 比如，一罐可乐饮料所含的糖相当于7茶匙。 糖和卡路里可以使人 们发胖，但是导致人们腰围增加的不仅仅是饮料中的糖分 ，还有碳酸饮料中的气泡。 位于巴勒斯坦的 比尔泽特大学曾做过一项试验，研究人员给一 组雄性老鼠分别喂食含糖的碳酸饮料、普通的含糖饮料以及自来水。 结果发现，那些经常喝甜碳酸饮料的老鼠比喝 普通含糖饮料或是自来水的老鼠体重增 加的多且快。 当研究人员研究它们的血样时发现， 常喝碳酸饮料的老鼠体内含有更高的饥饿荷尔蒙生长素，这可能是他们体重增加的原因。 同样，当人们喝了有气泡的碳酸饮料后，体内的荷尔蒙生长素上升了50%。 这意味着在喝...